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sexta-feira, 31 de março de 2017

Hoje foi meu último treino com 36 anos! Foi uma idade muito boa, treinei muito nos meus 36, evoluí como atleta e disputei minha primeira maratona! 
Obrigado meu treinador Eduardo Júnior, meus familiares, todos meus apoiadores/amigos e principalmente todos os guias que tiveram comigo! Que Deus me dê energia e saúde pra meus 37 serem melhores ainda!
#alegrete
#izolancalçados
#givitur
#fruteiradasgurias
#corpusacademia
#longevittaportoalegre
#rumaengenhariaflorianópolis
#atletadeficientevisual
#clinicacardiológicadrcarloscardoso
 em  Academia Corpus Alegrete



Força no braço, ombros e tronco pra não sobrecarregar as pernas na hora de executar o movimento correto nas corridas!
#atletadeficientevisual
#alegrete
#izolancalçados
#corpusacademia
#givitur
#clinicacardiológicadrcarloscardoso
#fruteiradasgurias
#rumaengenhariaflorianópolis
#longevittaportoalegre
 em  Academia Corpus Alegrete.



sábado, 18 de março de 2017


Já estou em Caxias do Sul! 
Foco na primeira competição do ano!

#atletadeficientevisual
#Alegrete
#ACERGS
#CircuitoSESC
#IzolanCalçados
#CorpusAcademia
#RumaEngenhariaFlorianópolis
#GiVitur
#ClinicaCardiológicaDrCarlosCardoso
#FruteiradasGurias
#LongevittaPortoAlegre


Me dedico aos treinos de reforço muscular, da mesma forma que me dedico aos treinos de corrida!
#atletadeficientevisual
#Alegrete
#IzolanCalçados
#CorpusAcademia
#RumaEngenhariaFlorianópolis
#GiVitur
#ClinicaCardiológicaDrCarlosCardoso
#FruteiradasGurias
#LongevittaPortoAlegre

em  Academia Corpus Alegrete


terça-feira, 14 de março de 2017

Nada melhor do que fechar o domingo e a semana com um treininho de 10k!
Saia da zona de conforto e deixe a preguiça de lado, domingo também é dia de treino!
Boa semana de treinos a todos os amigos!
#atletadeficientevisual
#Alegrete
#IzolanCalçados
#ClinicaCardiológicaDrCarlosCardoso
#LongevittaPortoAlegre
#RumaEngenhariaFlorianópolis
#CorpusAcademia
#FruteiradasGurias
#GiVitur

em Alegrete.


Ainda sobre o clássico GRENAL...

Curtam aí gente!
Time de futebol de 5 da
#ACERGS
A galera manda muito bem no futebol!
#Atletadeficientevisual

Cega com cão-guia é abordada pela PM em praia de SC após denúncia

Nossa! Achei isso um absurdo! Que ignorância dessas pessoas, pedirem pra essa senhora sair da praia por estar com seu cão guia! Mais indignado fiquei com a ignorância dos policiais, por desconhecerem a lei! Cadê a inclusão que tanto falamos? Que tanto ouvimos falar? É hora de dar um basta no preconceito e na ignorancia dessa gente!#atletadeficientevisual

segunda-feira, 6 de março de 2017

Hoje comemoro 4 anos de atleta!
O que era pra ser apenas uma brincadeira, mais um passa tempo, virou determinação e minha maior meta na vida!
Quero agradecer todos os guias que já correram e treinaram comigo, meu treinador, minha família, ACERGS e todas as empresas que já me ajudaram e continuam ajudando!
Que Deus e os espíritos de luz me protejam e abençoe com muitos outros kms pela frente!
#AtletaDeficienteVisual
#Alegrete

#ACERGS
#IzolanCalçados
#RumaEngenhariaFlorianópolis
#ClinicaCardiológicaDrCarlosCardoso
#LongevittaPortoAlegre
#CorpusAcademia
#FruteiradasGurias
#GiVitur

em Academia Corpus Alegrete.



Vejam só quem eu conheci em Balneário Camboriú!
O grande Dilan labrador querido que será adestrado para ser cão guia!
#atletadeficientevisual
#BalneárioCrossfit
#cãoguia
#labrador
 

#BalneárioCamboriú
#IzolanCalçados
#ClinicaCardiológicaDrCarlosCardoso
#RumaEngenhariaFlorianópolis
#LongevittaPortoAlegre
#CorpusAcademia
#FruteiradasGurias
#GiVitur
emBalneário CrossFit


sábado, 4 de março de 2017

Gente! Quero fazer um agradecimento especial a toda equipe de atletas e funcionários da academia
#BalneárioCrossfit
Obrigado pela recepção, pelos maravilhosos treinos e pelo carinho de todos!
Agradeço em especial meu amigo Hans, a professora Érica e os proprietários Marcelo e Camila!
Valeu mesmo galera!
Pra mim foi um imenso prazer treinar na mesma academia que o ator e cantor
#LucasLucco
Breve estarei aí novamente!
#atletadeficientevisual
#BalneárioCamboriú
#IzolanCalçados
#ClinicaCardiológicaDrCarlosCardoso
#RumaEngenhariaFlorianópolis
#LongevittaPortoAlegre
#CorpusAcademia
#FruteiradasGurias
#GiVitur

 em  Balneário CrossFit.