Aqui o papo é entre atletas!
Feliz por ter recebido a visita do Sidnei, grande atleta/zagueiro consagrado no mundo da bola!
Valeu Sid, obrigado pela visita, pela parceria e pelo excelente papo!
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#treino
#corrida
#futebol

Acabou a folga !
Depois da
#maratonainternacionaldeportoalegre
É hora de voltar aos treinos !
Hoje guiado pelo meu amigo e parceiro Leandro Calage!
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Quando comecei a Maratona, estava correndo!
Os Kms foram passando, a dor chegou e terminei a  prova voando!
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Gente! vamos conferir minha reportagem sobre a
#maratonainternacionaldeportoalegre
no jornal mais antigo do RS!
Obrigado Berquó e equipe, valeu pela força e divulgação!
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Minha gratidão a uma das melhores empresas de material esportivo do Rio Grande do Sul! #izolancalçados
Agradeço aos proprietários, a gerente Vanessa e a todos os funcionários pela parceria e apoio de sempre!
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#IZOLANCALÇADOS

Meu carinho e agradecimento a Bomboniere Delicatti!
Obrigado Carmem e Anderson pela parceria!
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Alegrete! Foi dolorido, mas felizmente consegui ir até o fim e subir novamente ao podio!
Foi apenas minha segunda maratona, ainda vou treinar muito e disputar muitas outras, tenho certeza que irei conquistar os objetivos que tenho!
Obrigado meu guia Willian Bordin, valeu meu treinador Eduardo Peres Júnior, minha equipe ACERGS, minha nutricionista que me ajudou muito Andressa Miranda e todos meus apoiadores e patrocinadores!
Valeu galera do
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Obrigado por divulgarem minha história de lutas e conquistas!
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http://alegretetudo.com.br/alexandre-rosa-fica-em-3o-na-maratona-internacional-de-porto-alegre/

Ontem disputei pela segunda vez a maior prova de atletismo do RS
#MaratonaInternacionalDePortoAlegre
Fiz os 42k em 3:36, fiquei em terceiro lugar na categoria deficiente visual!
Quero agradecer meu guia Willian Bordin, pela coragem de ter me guiado sem nunca ter treinado juntos, por ter topado o desafio e por ter me ajudado muito ao longo da prova!
Agradeço também a ACERGS que me proporcionou disputar mais uma vez essa grande prova!
Também agradeço meu treinador Eduardo Peres Júnior, responsável direto por minha evolução nas corridas!
Um agradecimento especial aos patrocinadores que confiam em mim e me apoiam muito!
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Hora da largada!
Bora enfrentar esses 42k!
Hoje representando a equipe ACERGS!
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Último treino antes da Maratona e adaptação ao novo guia!
Obrigado William por ter aceito esse desafio comigo!
Amanhã seremos um só em busca do mesmo objetivo!
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Foram dois meses de preparação intensa!
Obrigado Rui júnior, xikinho severo, meus guias e meu treinador Eduardo Peres Junior!  Faltam só três dias
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Reta final dos treinos!
falta apenas uma semana para a #maratonainternacionaldeportoalegre
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