Feliz por ter participado pela primeira vez dá corrida do grêmio!
Que venham os próximos desafios!
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Alô gente!
Vídeo novo no meu canal do YOUTUBE!
Esse é pra agradar colorados e gremistas!
Vídeo meu dentro da
#ARENADOGRÊMIO
Curtam aí e inscrevan-se no meu canal do YOUTUBE!
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https://m.youtube.com/watch?v=RRHqYJKw93c&feature=youtu.be

Corrida do Grêmio 2017

Meu vídeo dentro da Arena do Grêmio!

Quis mostrar nesse vídeo que é possível ser colorado e ir na Arena, assim como também pode ser gremista e ir no Beira Rio!

Obrigado a todas a pessoas e empresas que me ajudam e apoiam sempre!

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Gremista e colorados Unidos pelo atletismo! 

Dia de corrida do grêmio 

Nova parceria que se inicia, valeu Guilherme pelo carinho e por ter aceito o desafio de me guiar! 

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Quarta de treino insano!
Dia de circuito na academia!
Preparativos intensos para mais um desafio domingo
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Minha semana de treino teve natação, treino na academia e treino de corrida!
dores musculares, mas satisfeito pela execução dos treinos!
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Em Gramado!!!

Bom dia gente!
Que tenhamos uma sexta maravilhosa!
Gente! novo vídeo no meu canal do you tube!
Parem só um pouquinho oque estão fazendo e olhem aí!
Convido todos a inscreveren-se no meu canal e acompanhar minhas postagens!
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https://m.youtube.com/watch?v=T7Wx04jZ9eQ

Gente! Convido todos a lerem o Jornal
#EmQuestão
de hoje!
Além de ótimas e oportunas notícias, reportagem sobre minha participação no Circuito SESC etapa Gramado!
Obrigado Naty, Paulo e toda a equipe do EQ!
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http://emquestao.com.br/2017/10/17/alexandre-rosa-sobe-ao-podio-mais-uma-vez/

Valeu galera do
#PortalAlegreteTudo
Obrigado pelo carinho, apoio e destaque!
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http://alegretetudo.com.br/alegretenses-no-podio-da-etapa-de-gramado-do-circuito-sesccaixa-de-corridas/

No mês da criança e do idoso ,minha singela homenagem esses mestres e exemplo de vida!
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#riograndedosul
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#361ºbrasil

Palestra

Participei na escola Waldemar Borges do Projeto história que vi e vivi!
Fiz o relato da minha história de vida!
Quero agradecer os professores e alunos pela recepção e pelo convite!
#atletadeficientevisual
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Sou  movido a superar desafios e quebrar barreiras!
Primeiro dia de natação, obrigado equipe Aquacenter pela recepção, parceria e pelo carinho!
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https://www.facebook.com/alexandre.rosa.986/videos/1441895955906674/

O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre!
Intensificando os treinos para a corrida de domingo em Gramado!
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Falta uma semana para mais um desafio!
Alô Gramado! Tô chegando!
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Bom dia gente!
Que Tenhamos um maravilhoso domingo!
Que Deus abençoe e proteja nosso domingo com muita saúde, paz, felicidades, realizações e muito amor!
Mais uma vez deixo meu canal do you tube e peço que inscrevan-se lá!

#BomDia
#AtletaDeficienteVisual
#Domingo

https://m.youtube.com/watch?feature=em-comments&v=3n1B5gH_k_Q&lc=z220cdpirszfdpao404t1aokgkcfsiygqekz0xkefzyjbk0h00410

Busque superar seus limites sempre!
Dia de circuito na academia!
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Sinônimo de competência, serviço especializado e preço justo!
Mais uma parceria que se inicia
Obrigado meninas pelo apoio e carinho!
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Iniciando a semana com essas fofuras!
Que tenhamos uma semana de muita atividade física, boa alimentação e realizações!
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