Esta entrevista, foi no dia 24/02/2018, dia da minha primeira corrida do ano no Circuito SESC de Corridas na praia de #AtlântidaSul
quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018
Confiram aí gente!
Matéria sobre minha primeira corrida no
#CircuitoSESCDeCorridas
na cidade de
#AtlântidaSul
Obrigado pelo carinho e apoio Júlio e toda a equipe do
#PortalAlegreteTudo
#atletadeficientevisual
#alegrete
#izolancalçados
#bombonieredelicatti
#caravaggiorefrigeraçãoeserviços
#agranelprodutosnaturais
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#quiropraxiaalegrete
#bemviverespaçoterapêuticoepsicomotricista
#fruteiradasgurias
#corpusgym
#longevittaportoalegre
http://alegretetudo.com.br/alexandre-rosa-e-thomas-aquino-vencem-etapa-de-atlantida-sul-do-circuito-sesc/
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segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018
Teve pòdio na primeira Corrida do Ano!
Primeiro lugar na categoria dv !5k
Obrigado meu guia Marcos Leivas, equipe ACERGS e projeto Sexto Sentido!
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Circuito Sesc de Corridas,Etapa Atlântida Sul!
Muito vento, areia, um percurso desafiador na primeira Corrida do Ano
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!
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quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018
Dia de treino na academia.
Foco total na primeira corrida do ano que será sábado em
#AtlântidaSul
Vem aí mais um
#CIRCUITOSESCDECORRIDAS
Vamo que vamo!
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Maratona Internacional de Porto Alegre
Maratona Internacional de Porto Alegre
No dia 11 de junho de 2017, participei deste evento guiado pelo atleta de Porto Alegre Willian Bordim. Fizemos o tempo de 3h36min, ficando em 3º lugar na categoria deficiente visual.
Obrigado pelo carinho, pela força, apoio e parceria!
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terça-feira, 20 de fevereiro de 2018
Quer energia para o dia a dia e para suas atividades físicas?
Tá aí a solução!
Açaí e Tribulus.
O açaí podemos utilizar sua grande proporção calórica para praticarmos atividades físicas e o tribulus, é usado pela galera que pratica musculação, é um ótimo suplemento!
Em Alegrete podemos encontrar esses produtos na
#AGranelProdutosNaturais
Andradas 111 (55)34229352
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segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018
Não tem nada melhor do que um treino de corrida domingo de manhã!
Falta uma semana para a primeira competição do ano.
Agora é foco total, determinação, fé e pé no fundo!
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quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018
Na terça gorda de carnaval, nada de pular atraz do trio ou desfilar na avenida.
Dia de tiros, treino de velocidade e muita intensidade!
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sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018
Massoterapia e terapia com pedras quentes!
Renovação das energias e a busca do equilíbrio entre o corpo e a mente!
Obrigado pelo carinho e excelente trabalho Angela Jardim e toda a equipe do
#BEMVIVERESPAÇOTERAPÊUTICOEPSICOMOTRICISTA
Rua: Bento Manoel, 1738 fone: 55 999337821
Recomendo a todos!
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quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018
Treino noturno pra fugir do sol de 50 graus no Alegrete!
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Quer ficar com seu abdomem durinho?
Então abra o link do meu novo vídeo no youtube e veja meu treino de abdominais na academia
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https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=cnDbOgq3UFU
sábado, 3 de fevereiro de 2018
A vida é uma renovação constante!
Devemos estar preparados para as oportunidades que se apresentam e agradecermos sempre por tudo!Valeu Matheus, obrigado pela parceria e carinho!
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quinta-feira, 1 de fevereiro de 2018
Toda manhã você tem duas escolhas: continuar dormindo com seus sonhos, ou acordar e perseguí-los!
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