Oi gente!

Acompanhem aí, matéria no

#JornalEmQuestão

Sobre meu ano de competições.

Obrigado equipe EQ, valeu pela força, pelo carinho e reconhecimento!

#atletadeficientevisual

#alegrete

#izolancalçados

#bombonieredelicatti

#clinicacardiológicadrcarloscardoso

#vereadoraniviasouza

#aquacenter

#corpusgym

#CCAAAlegrete

#pilecconobre

#givitur

#grilloarquitetura

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https://emquestao.com.br/2018/11/27/alexandre-rosa-teve-ano-de-ouro-nas-maratonas/?fbclid=IwAR2iA06W8GpBwMFFPhNW2k05uXE0Y_qKBwK5vXbXuDtjG9wG4hsDkIs962o#.W_2bhb8s2kA.facebook

We Are The Champions!

Muita alegria e satisfação em contar com o apoio e incentivo da melhor escola de inglês do Alegrete e da FRONTEIRA OESTE. Obrigado Guga e equipe, vocês são maravilhosos! #atletadeficientevis­ual

#CCAAAlegrete

#FaleInglêsComFacili­dade

#TheBest

A Gi e a Vi estão comigo!

Enquanto eu viajo pra competir, essas meninas realizam o sonho de várias pessoas e permitem a todos conhecer os mais lindos pontos turisticos do nosso Brasil.

Obrigado Gisela! Valeu Vitória!

É muito bom ter o apoio e o carinho da melhor agência de viagem do nosso Alegrete e fronteira oeste.

#atletadeficientevisual

#alegrete

#givitur

É maravilhoso treinar, competir e contar com o apoio e incentivo da melhor loja esportiva de Alegrete e da fronteira oeste.

Obrigado Lojas Izolan!

Éssa vitória é minha e de todos vocês também!

#ATLETADEFICIENTEVISUAL

#IZOLANCALÇADOS

#ROUPASESPORTIVAS

#TÊNIS

#MODAFITNESS

#ACESSÓRIOS

#AMELHORDAFRONTEIRA

ALÔ GENTE!
Curtam aí, matéria no
#PortalAlegreteTudo
Sobre minha vitória na
#MaratonadeCuritiba
Mais uma vez, agradeço pela força, pelo destaque e incentivo!
Obrigado a todas as pessoas que me ajudaram em mais esse desafio, em especial, agradeço ao meu guia Batoré, que foi ESPETACULAR!
#atletadeficientevisual
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ttps://alegretetudo.com.br/alexandre-rosa-vence-maratona-de-curitiba/?fbclid=IwAR0646LezdMH5o4pqqf1wPjDKJzVLo1ljKUHUSZI15sTcIcYFml-4smb8L8

Teve Vitória em Curitiba!

Primeiro lugar na categoria deficiente visual.

De quebra, fiz meu melhor tempo em maratonas: 3:20

Quero agradecer todas as pessoas e empresas que estão sempre comigo e permitem a realização desses sonhos.

Em especial, agradeço com muito carinho o tri atleta e ultramaratonista Gilmar Batoré, que me guiou com muita habilidade, segurança e competência.

Valeu gente!

#maratonadecuritiba

#ocampeãovoltou

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O domingo é melhor ainda, quando tem uma corrida pra disputar.

Mais 42 km na conta!

Atleta Guia Gilmar (Batoré)

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Último treino no Alegrete antes de partir para mais um desafio.

15 km com muito sol, suor, determinação e a certeza de que tudo foi planejado de forma correta. Dessa vez, guiado por uma bike girl.

Valeu Clariani, muito obrigado pela parceria, pela disposição e pelo carinho! A cada dia ganho motivos pra chegar na

#MaratonaDeCuritiba

e dar o meu melhor, o meu máximo!

#atletadeficientevis­­­­ual

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#longevittaportoaleg­re

Não coloque limites nas coisas mais difíceis que aparecem em sua vida, nada é impossível.

Treinar para uma MARATONA é assim, um cansaço louco, dores pelo corpo todo, fadiga muscular, algo que não dá pra explicar com palavras.

Mas a recompensa é maravilhosa, a satisfação e a sensação de realização vale muito a pena!

Dia de longão, 33 km com muita luta, suor e dedicação para a

#MaratonaDeCuritiba

Obrigado ao meu guia, que hoje foi de bike, valeu Isaías, tu foi muito importante no meu treino e permitiu que eu fizesse um dos treinos mais importantes para uma maratona, muito obrigado querido!

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#VereadoraNiviaSouza

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