Minhas redes sociais

sexta-feira, 29 de março de 2019

quinta-feira, 28 de março de 2019




Não é difícil fazer o bem a alguém.
Basta ter vontade e reservar apenas um pouquinho do nosso tempo.
Foi ótimo ter a oportunidade de massagear as VOVÓS no asilo, me senti muito útil e amado por elas,agradecer a turma de massoterapia do instituto mix.
Sentir a satisfação e a alegria delas com a massagem e a visita não tem preço, foi algo muito gratificante!
Curso de massoterapia






quarta-feira, 20 de março de 2019




OBA!
Teve treino dos bons hoje!
18 km na conta do moço.
Voltando ao ritmo, daqui a pouco já estarei em forma novamente!
Hoje fui guiado por mais um guia de bike, Valeu Cleiton, obrigado pelo carinho, pelo apoio e parceria querido!





sexta-feira, 1 de março de 2019





Mais uma parceria que a corrida me trouxe!
Tenho sorte de ter amigos que me ajudam e se dedicam a me auxiliar nos treinamentos.
ALÔ Matheus! Muito obrigado pela parceria, pelo carinho e dedicação em todo esse tempo que treinamos juntos na
Te desejo muita sorte e sucesso em teus novos projetos!
Valeu mesmo meu velho!
Abraçoooo