AGORA SIM!

ÚLTIMO TREINO ANTES DA

#MaratonaDePortoAlegre

Toda a preparação foi feita, agora é esperar a hora da largada!

Muito obrigado a todas as pessoas que de uma forma ou outra me ajudaram e a todas as pessoas que estão torcendo por mim!

VALEU GENTE!

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 —  sentindo-se animado em Corpus Gym

Agora falta só uma semana para mais esse grande desafio!

#MaratonaInternacionalDePortoAlegre2019

Seguem os treinos fortes, segue o foco e a luta por um bom resultado!

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Se cair, erga-se e continue sempre em frente!

Eu caí no treino longo de quarta, mas já estou bem e já treinei!

Agora faltam duas semanas para mais esse desafio

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Chegou o dia do treino mais difícil e intenso antes da

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33 km e quase 3 horas de muito suor, dores e até uma queda.

Mas oque vale na vida é isso, se cair, levantar e continuar em frente!

Mais uma vez, tive uma guia de bike, muito obrigado Clariani!

Valeu pela parceria, pelo carinho e pela força!

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Depois de ficar 5 dias sem correr devido a uma lesão muscular, hoje foi dia de voltar aos treinos!

Agora tá tudo certo, vou dar seguimento nos treinos porque tá chegando a hora!

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Faça força!

Dê seu máximo e os resultados positivos virão com toda certeza!

FALTA POUCO!

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Sabe aquelas situações que você não aguenta mais e precisa continuar?

Foi o meu caso hoje!

Foram 30 km, divididos em 30 tiros de 1 km.

Fui guiado pelo meu parceiro e amigo Leandro.

@l.calage

Mais um treino rumo a

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