Dia do desafio!

Dia de incentivar nossos amigos, familiares e vizinhos a praticarem atividade física.

Com o tempo, todos vão entender que somente com uma alimentação regrada e com o esporte em nossas vidas é que teremos uma boa qualidade em nosso dia a dia e só assim conseguiremos atingir a tão sonhada terceira idade!

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O melhor lanche e o melhor atendimento da cidade!

Obrigado queridos, valeu pela parceria, pelo carinho e pela força de sempre!

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Passaram as dores da maratona!

É hora de retomar os treinos de força na academia.

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Confraternização com a galera da natação e comemoração da minha vitória na

#MaratonaInternacionaldePortoAlegre

Valeu galera, obrigado pelo carinho e parceria!

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Bom dia gente!

Confiram aí, matéria do

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É sobre minha vitória na

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Valeu pelo carinho e pela força Júlio e equipe do PAT!

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É Campeão!
Primeiro lugar na categoria deficiente visual na
#maratonainternacionaldeportoalegre
Valeu meu guia Diogo Santos, obrigado equipe ACERGS, galera da Longevitta e meu treinador Eduardo Peres Júnior.
Valeu apoiadores, essa vitória também é de vocês!
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Paixão é a chave para o sucesso!

Faltam cinco dias para mais um desafio

#MaratonaInternacionalDePortoAlegre

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Bom dia gente!

Vídeo novo no meu canal do Youtube, dessa vez, com descrição para pessoas com deficiência visual.

Inscrevan-se no canal e olhem os demais vídeos!#atletadeficientevisual

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https://www.youtube.com/watch?v=btv-5wX6FDg&feature=youtu.be

Quando temos objetivos, os obstáculos tornan-se apenas detalhes em nossa evolução!

Última semana de treinos antes da

#MaratonaInternacionalDePortoAlegre

Agora falta pouco, foco total, tá chegando a hora!

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 — em  Alegrete