Foco total no desenvolvimento dos treinos.
Hoje foram 10 séries de 2 km.
Resistência, volúme e velocidade.
Alexandre Rosa: "Lutar e superar desafios é o que me move!" - Atleta maratonista (deficiente visual) - Contato para parcerias|patrocínios⤵ atletaalexandrerosa@gmail.com www.facebook.com/atletaalexandrerosa
Minhas redes sociais
Nenhum comentário:
Postar um comentário