Hoje meu treino foi na academia, na esteira.
Fiz dez tiros de 1 km na velocidade de 14 km/h e intensidade de 80%. Tive a parceria do amigo Rodrigo que é portador de síndrome de down, ele é um cara super alto astral, inteligente e gente finíssima.
Alexandre Rosa: "Lutar e superar desafios é o que me move!" - Atleta maratonista (deficiente visual) - Contato para parcerias|patrocínios⤵ atletaalexandrerosa@gmail.com www.facebook.com/atletaalexandrerosa
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